الموضوع
:
ملف يشمل وصفات مرضى السكري.
عرض مشاركة واحدة
12-12-2023, 07:38 PM
#
5
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية :
1482
تاريخ التسجيل :
27-05-2018
العمر :
29
أخر زيارة :
يوم أمس (05:49 PM)
المشاركات :
100,502 [
+
]
التقييم :
35940
الدولهـ
الجنس ~
MMS ~
Awards Showcase
لوني المفضل :
White
الدجاج المشوي مع الأعشاب .
المقادير :
2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم
2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم
2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
3 أسنان ثوم، مفروم
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب خل
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد
الطريقة:
يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم،
زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط
ويخلطوا معا.
يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه
الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من
ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة.
يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق
لكل جهة أو حتى
يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 درجة.(400 ف)
في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40
دقيقة حسب الرغبة.
فترة الأقامة :
2197 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
8858
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
45.75 يوميا
عطر الزنبق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى عطر الزنبق
البحث عن كل مشاركات عطر الزنبق