07-06-2023, 11:01 PM
|
|
|
|
لوني المفضل
White
|
رقم العضوية : 1482 |
تاريخ التسجيل : 27-05-2018 |
فترة الأقامة : 2209 يوم |
أخر زيارة : اليوم (03:48 AM) |
العمر : 29 |
المشاركات :
100,673 [
+
]
|
التقييم :
35940 |
معدل التقييم :
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
ساندويش البيض مع البصل الأخضر صحي للرجيم.
ساندويش البيض مع البصل الأخضر صحي للرجيم.
المقادير:
- البيض : 3 حبات (مسلوق ومقشّر)
- البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة (لايت)
- الماسترد : ملعقة صغيرة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- خبز التوست : 6 شرائح (قمح)
طريقة التحضير:
- افرمي البيض المسلوق وضعيه في وعاء.
- أضيفي البصل الأخضر، والماسترد، والمايونيز، والملح، والبابريكا، والفلفل الأسود.
- قلبي المكونات جيداً حتى تتجانس.
- وزعي مزيج البيض والبصل الأخضر على شرائح التوست وقدميه.
|